从武胜到亚丁：穿越川西的圣境之旅

本攻略专为从广安武胜出发的旅行者设计，提供一条兼顾风景、安全与舒适的自驾环线方案。

一、行程总览（建议7-8天）

核心路线：武胜 → 成都 → 雅安 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区 → 返程（可原路或经云南香格里拉环线）

二、详细每日行程规划

Day 1：武胜 → 成都（约2.5小时车程）

• 上午：武胜出发，经沪蓉高速抵达成都。
• 下午：成都休整，采购物资（高原药品、氧气瓶、高热量食物）。
• 住宿：成都市区（建议春熙路或西门附近，方便次日出发）。

Day 2：成都 → 康定 → 新都桥（约6-7小时车程）

• 清晨：成都出发，经雅康高速穿越二郎山隧道。
• 中午：康定市区午餐，适应海拔提升（约2560米）。
• 下午：翻越折多山（4298米），抵达摄影天堂新都桥。
• 重点：折多山观景台、新都桥光影小镇。
• 住宿：新都桥镇（海拔约3300米，注意防高反）。

Day 3：新都桥 → 理塘 → 稻城（约6小时车程）

• 上午：经高尔寺山、剪子弯山隧道，穿越天路十八弯。
• 中午：世界高城理塘（4014米）午餐，参观仁康古街。
• 下午：翻越兔儿山、海子山自然保护区，抵达稻城县。
• 重点：海子山古冰帽遗迹、红草地（秋季）。
• 住宿：稻城县城（海拔3750米）。

Day 4：稻城 → 亚丁景区 → 亚丁村（约1.5小时车程）

• 上午：稻城出发至亚丁游客中心，换乘景区观光车。
• 下午：游览短线（冲古寺、珍珠海），适应高海拔。
• 住宿：亚丁村或香格里拉镇（后者海拔较低，约2900米）。

Day 5：亚丁长线深度游

• 全天：游览洛绒牛场、牛奶海（4600米）、五色海（4700米）。
• 提示：长线徒步约6-8小时，量力而行，可租用马匹代步部分路段。

Day 6：亚丁 → 稻城休整

• 上午：可二进景区（需补车票）或前往稻城周边（邦普寺、青杨林）。
• 下午：稻城休整，缓解疲劳。

Day 7-8：返程安排

• 方案A（原路返回）：稻城 → 新都桥 → 成都 → 武胜（2天）。
• 方案B（滇川环线）：稻城 → 乡城 → 得荣 → 香格里拉市 → 丽江 → 返回四川（需增加2-3天）。

三、关键实用信息

1. 高原适应

• 提前一周服用红景天，行程中备好氧气瓶、葡萄糖口服液。
• 前两日避免洗澡、饮酒、剧烈运动。

2. 行车安全

• 建议驾驶SUV或越野车，备防滑链（春秋冬季）。
• 全程注意落石、暗冰，弯道鸣笛，避开夜间行车。

3. 门票与住宿

• 亚丁景区：门票146元+观光车120元（必购），电瓶车往返80元（冲古寺至洛绒牛场）。
• 住宿：旺季（5-10月）务必提前预订，亚丁村住宿条件有限但方便游玩。

4. 最佳旅行时间

• 黄金时段：4-5月（杜鹃花开），9-10月（秋景绝美）。
• 避开雨季：7-8月降水较多，道路易塌方。

四、行前装备清单

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往滇藏边境）。
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、防水登山鞋。
• 物品：防晒霜（SPF50+）、保湿护肤品、充电宝、常用药品。

这条路线将带你从川东丘陵深入青藏高原东缘，体验自然与人文的震撼变迁。保持灵活行程，敬畏自然，你的亚丁之旅必将成为一生珍藏的回忆。