一、行程概览
推荐时长：5天4夜
主题：地质奇观+古镇人文+温泉疗愈
最佳季节：10月至次年4月（避开雨季）
二、交通方案
- 自驾路线：武胜→重庆→昆明→保山→腾冲（全程约1200公里，建议分2天行驶，宿昆明）
- 公共交通：武胜乘动车至重庆北站，转飞机至腾冲驼峰机场（提前购票可享优惠）
三、每日行程规划
第一天：抵达与古镇初探
- 上午：抵达腾冲，入住和顺古镇民宿
- 下午：游览和顺图书馆、艾思奇纪念馆、弯楼子民居
- 傍晚：野鸭湖观落日，品尝腾冲大救驾（炒饵块）
第二天：地质奇观之旅
- 上午：腾冲火山地质公园（乘坐热气球俯瞰火山口）
- 下午：柱状节理地质公园+黑鱼河峡谷
- 晚上：悦椿温泉村体验碳酸温泉
第三天：热海与历史记忆
- 全天：热海景区（大滚锅煮鸡蛋，体验地热蒸汽）
- 下午：国殇墓园+滇西抗战纪念馆（需肃静参观）
- 晚餐：铜瓢牛肉火锅
第四天：边境风情日
- 上午：北海湿地划草排观鸟
- 下午：司莫拉佤族村体验民族风情
- 傍晚：叠水河瀑布观城市瀑布奇观
第五天：返程准备
- 上午：选购伴手礼（腾宣、腾药、翡翠需鉴别品质）
- 下午：根据交通方式返程
四、实用贴士
- 住宿推荐：和顺古镇内精品民宿（提前预订），市区温泉酒店可选热海附近
- 美食地图：稀豆粉饵丝、土锅子、头脑（甜点）、赶马肉
- 注意事项：高原地区注意防晒，温泉后及时补水；尊重少数民族习俗
- 预算参考：人均3000-4000元（含机票）
腾冲的清晨，古镇炊烟与温泉蒸汽交织成水墨画卷。建议放慢节奏，用一天时间在古镇小巷随意漫步，或许会发现马帮故事里的老门楼，或是墙角盛开的山茶花。