一、行程概览
主题：风花雪月漫游（5天4晚）
适合人群：自由行、亲子/情侣出游
季节推荐：春秋两季（3-5月、9-11月）
二、交通安排
1. 武胜至大理路线
- 方案A：高铁+动车武胜站→重庆西站（动车，约1.5小时）→昆明南站（高铁，约4.5小时）→大理站（动车，约2小时）
- 方案B：飞机+动车重庆江北机场（武胜乘车至机场，约2小时）→大理机场（直飞航班约1.5小时）
- 贴士：建议提前预订联程票，选择早晨出发可当日傍晚抵达大理。
三、每日行程规划
Day1：抵达大理，古城初探
- 下午：入住大理古城周边民宿，推荐人民路、叶榆路区域
- 傍晚：漫步古城，参观五华楼、洋人街，品尝烤乳扇、酸辣鱼
- 夜晚：入住古城特色客栈
Day2：洱海西线生态游
- 上午：骑行海西生态廊道（龙龛码头至才村段）
- 下午：参观喜洲古镇（打卡转角楼、体验扎染）
- 傍晚：前往周城品尝白族三道茶
Day3：苍山文化与双廊风情
- 上午：乘感通索道游苍山，参观寂照庵
- 下午：乘车至双廊古镇，游览玉几岛、杨丽萍太阳宫
- 夜晚：入住双廊海景房，观洱海星空
Day4：洱海东线全景体验
- 上午：租车环海东线（双廊→挖色→小普陀）
- 下午：理想邦圣托里尼拍照打卡
- 傍晚：返回大理古城，体验白族石板烧烤
Day5：休闲返程
- 上午：购买伴手礼（鲜花饼、普洱茶）
- 下午：根据返程交通前往机场/火车站
四、实用贴士
住宿推荐
- 经济型：大理古城青旅（50-100元/床）
- 特色型：双廊海景民宿（300-600元/晚）
美食地图
- 必尝清单：生皮、饵丝、漾濞卷粉、雕梅酒
- 推荐餐厅：古城段公子餐厅、双廊渔家小院
预算参考（人均）
- 交通：800-1500元（往返）
- 住宿：400-1000元（4晚）
- 餐饮+门票：600-800元
注意事项
- 大理紫外线强，需备防晒霜、墨镜、帽子
- 尊重白族习俗，进入寺庙需衣着得体
- 环洱海租车务必检查车况并购买保险
苍山为屏，洱海为镜，愿你在风花雪月间找到属于自己的慢时光。